Hversu oft ætti að nota vatnsþráð daglega?

Vatnsþráðurmá nota einu sinni á dag, venjulega eftir burstun og fyrir eða eftir tannþráð. Hins vegar er einnig hægt að nota þau oftar ef þörf krefur, sérstaklega fyrir einstaklinga með spelkur, ígræðslu eða tannholdssjúkdóm. Notkun þess einu sinni á dag hjálpar til við að fjarlægja mataragnir, minnka veggskjöld og stuðla að heilbrigði tannholds, en viðhalda stöðugri munnhirðu. Vertu bara viss um að fylgja eftir með reglulega burstun og tannþráði til að ná sem bestum árangri.

• Ráðlögð tíðni og tímalengd notkunar: Almennt er óhætt að nota vatnsbrúsa einu sinni eða tvisvar á dag í tvær mínútur í senn.
• Rétt tækni til að nota vatnsþráð: Haltu oddinum á vatnsþráðnum í 45-gráðu horni á tennur og tannhold og miðaðu vatnsstraumnum beint að tannholdslínunni. Færðu oddinn hægt meðfram gúmmílínunni og leyfðu vatninu að skola burt rusl.
• Aðlögun vatnsþrýstings: Flestir vatnsþurrkur eru með stillanlegar þrýstingsstillingar. Það er mikilvægt að byrja með lægstu stillingu og auka þrýstinginn smám saman eftir þörfum.